¿Qué entendemos por Fitness? ¿Qué es una Sala Polivalente? ¿Sois unos chicos Fitness?
Estos y otros conceptos básicos serán tratados en esta primera Ficha del Módulo de Fitness en Sala Polivalente. Aprovecharemos la primera sesión para comentar estos aspectos y comenzaremos a aplicar otros contenidos teóricos relacionados con el Calentamiento.
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