lunes, 30 de octubre de 2017

2º Bilingüe - Stretching in the warmup and in the cool down

Aquí tenéis un video donde se explica la diferencia de los estiramientos que se deben realizar en el calentamiento y en la vuelta a la calma. Algo en lo que insistimos mucho durante nuestras sesiones de Educación Física. 
Como siempre, escúchalo varias veces, relájate y trata de captar todo lo que puedas.


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